Omurgayı etkileyen yaygın bir hastalık, alt sırtın kondrozudur (osteokondroz): Bu rahatsızlık, intervertebral disklerin, deformasyon ve kademeli yıkım durumunda negatif değişikliklerde ifade edilir.
Kondroz, osteokondrozun gelişmesinin ilk aşamasıdır, uygun tedavi yokluğunda, hastalık sırtta ciddi sorunlara yol açabilir. İlk aşamalarda, hastalık genellikle asemptomatiktir, gelecekte ağrılarda, hareketlerdeki zorluklar, kas akışı hissi. Kondroz, tanı ve önleme yöntemlerinin semptomları ve tedavisi aşağıda dikkate alınacaktır.
Sorunun ortaya çıkmasının nedenleri
Lomber kondroz aşağıdaki durumlarda görülür:
- Omurilik kolonundaki yükün eşit olmayan dağılımına yol açan duruş ihlali.
- Ağır fiziksel emek, genel hareketsiz yaşam tarzı ile düzensiz yükler.
- Zayıf kas korse.
- Lomber bölgenin hipotermi.
- Hareketsizlik, hareketsiz bir yaşam tarzı, direksiyonda saatlerce geziler uzun vadeli kalmak.
- Kardiyovasküler, endokrin sistem hastalıkları.
- Metabolizma ile ilgili sorunlar.
- Kas -iskelet sisteminin konjenital veya ortaya çıkan patolojileri.
- Büyük bir ağırlık kaldırma ile ilişkili profesyonel spor aktiviteleri.
Semptomları hemen görünmeyen ve mümkün olan en kısa sürede tedavi gerektirmeyen lomber omurganın kondrozu, 50 yaş ve üstü insanlarda, hipodynamia, stres, aşırı kilo olan kişilerde daha sık görülür. Duruşun sürekli ihlali, intervertebral disklerin distrofisini, diyette faydalı maddelerin ve vitaminlerin olmaması kas -iskelet sistemini zayıflatır. Riski artırabilecek bir diğer sorun, aşırı yüksek heeled veya platform ayakkabıları giymektir: bu nedenle genellikle adil cinsiyet arasında kondroza neden olur.
Lomber kondroz belirtileri
Sorunun karakteristik bir özelliği, lomber bölgede, sakrum ve alt ekstremitelerde konsantre olan ağrı sendromudur.
Hastalığın diğer belirtileri:
- Bacakların kaslarını terket.
- Genitoüriner sistemin organlarıyla ilgili sorunlar, teslimiyet.
- Keskin ağrı, lomber bölgede vücut pozlarında ani değişikliklerle (bükme, sırtın uzatılması), şiddetli öksürük sırasında, ağır nesneleri kaldırırken çekimler.
- Kuruluk ve cilt gölgesinde mavimsi değişim.
- Skolyoz, omuriliğin bozulmaları.
Çoğu zaman, hastalar dinlendikten ve sakin bir durumda kaldıktan sonra ağrının daha sessizleştiğini ve zayıf hissettiğini ve ağırlık veya keskin bir hareket kaldırdığında, sendromun alt sırtta lokalize olduğunu şiddetlendirdiğini fark eder.
Tıbbi bakımın yokluğunda, aşağıdaki sonuçlarla karşılaşabilirsiniz:
- Sinir sisteminin bozuklukları, çünkü disklerin yer değiştirmesi sinir köklerini sıkıştırmaya yardımcı olur.
- Kemik deformasyonları, disk fıtıkları.
- Dördüncü lomber sinir omurgasının deformasyonu varsa, diz refleksiyle zorluklar ortaya çıkar.
- Lumbosakral kondroz gelişimiyle, Aşil tendonunun refleksleri ve parmakların fleksiyonu zayıflayabilir veya kaybolabilir.
Hastalığın semptomlarının ortaya çıkması kapsamlı bir tanı gerektirir. Klinikteki prosedür birkaç aşamadan oluşur: ilk başta uzman, klinik resmi netleştirir, yaşam tarzı, yaralanmalar, yükler, ağrı türü ve diğer noktaları öğrenir. Kas tonusunu kontrol etmek için görsel bir inceleme yapılır, palpasyon omurların nasıl simetrik olarak bulunduğunu, birbirlerinden hangi mesafede olduklarını ortaya çıkarır.
Görsel bir inceleme objektif bir klinik tablo hazırlamanıza izin vermediyse, doktor aşağıdaki muayene türlerini reçete edebilir:
- X -Ray. Resim, omuriliğin durumunu belirlemek, kemik deformasyonlarını, disk yıkımını ve sızdırmazlık işlemlerini tespit etmek için 2 projeksiyonda gerçekleştirilir.
- MRI Kan damarlarının ve lifli halkaların durumunu kontrol etmek için.
Hastalığın gelişimi
Hastalık yavaş yavaş ilerler, aşamalara göre sınıflandırılır:
- İlk aşamada, alt sırt alanında rahatsızlık ortaya çıkar, ağrı nadiren, genellikle fiziksel efor (ağırlık kaldırma) ile meydana gelir. Radyografi küçük kemik deformasyonları gösterir.
- İkinci aşamada, lifli halkalar yıkılır, intervertebral mesafe azalır, omurların hareketliliği sınırlıdır. Ağrı fiziksel aktivite sonra ortaya çıkar ve planlanmamış, güçlenir. Daha sık, hastalar kondroz gelişiminin bu aşamasında tam olarak doktora gelirler.
- Üçüncü aşama, tedavi reçete edilmemişse ortaya çıkar; Ağrı sabit, omurların ciddi deformasyonları haline gelir, disklerin fıtığı ortaya çıkar.
- Dördüncü aşamada, omurga çok bükülür, hareket zor veya imkansız hale getirilir. İhmal edilmiş bir durumla, sakatlık genellikle reçete edilir.
Kondroz tedavisi
Uzmanlar aşağıdaki eylemleri içerebilecek terapi reçete edin:
- İlaç tedavisi. Doktor, kas içi enjeksiyonlar için tablet veya sıvı şeklinde üretilen anti -enflamatuar ilaçlar reçete eder. Dikiş ve sakrum intervertebral disklerin durumunu geri kazanmak için kondroprotektörler kullanılır ve bağışıklık sistemi desteği diyete B vitamini ile zenginleştirilmiş ürünler eklenerek gerçekleştirilir. Şiddetli ağrı ile abluka kullanılır.
- Egzersiz terapisi. Terapötik beden eğitimi egzersizleri kan dolaşımını hızlandırır, kas dokusunu güçlendirir ve duruşun düzeltilmesine katkıda bulunur.
- Ultraviyole radyasyon ve diaynamik akım maruziyeti ile fizyoterapi (restorasyon sürecinde ilgili).
- Fibroz'un belirtilerini ortadan kaldırmaya yardımcı olan şok dalgası tedavisi.
- Kan akışını geri yükleyen ve kas dokusunun gevşemesine yardımcı olan manuel tedavi.
- Tedavinin etkinliğini artırmanıza, ağrıyı durdurmanıza ve uykuyu iyileştirmenize izin veren refleksoterapi.
- Kondrozun son aşamalarında cerrahi, deformasyonları düzeltmek, intervertebral fıtık ve komplikasyonları ortadan kaldırmak için kullanılır.
Lomber kondrozunun nasıl tedavi edileceğini belirlemek için bir doktora danışmanız gerekir - bazı durumlarda, yöntemler en iyi etkiyi elde etmek için birleştirilir.
Aşağıdaki tariflerin en popüler olduğu geleneksel tıbbın kullanılmasına da izin verilir:
- 3 limon alın, lezzeti çıkarmadan öğütün, 1 litre kapasiteli bir cam kavanoza koyun ve kaynar su dökün. Araç 5 saat ısrar edilir, sabahları aç karnına 1 çorba kaşığı alın. Kavanozu buzdolabında saklayın.
- Bir parça kumaş üzerine bir parça süzme peynir yerleştirilir, birkaç damla sirke ekler, bir bandaj yapın. Kumaşın 1,5-2 saat boyunca tutulması için lomber bölgeye uygulanması gerekir.
- Turp (350 g), votka ve bal (sırasıyla 100 ml ve 250 g) ile karıştırılmış bir grater üzerine sürülür. Karışım lomber bölgesini ovuşturmak için kullanılır.
- Ayrıca kutularla son derece etkili masaj;
- Gün boyunca doğal köpek yünü bir kemer giymek; Yatmadan önce kaldırılır.
- 0,5 litre sıradan bir leylak çiçek 0.5 litre kapasiteli bir kavanoza dökün, votka ekleyin, yakın ve kuru, karanlık bir yere koyun. Konteyner 21 gün sonra serbest bırakılır, süzülür ve günde 3 kez yiyecek alınmadan önce tüketilir. Tedavi süresi - 3 ay, dozaj - 30 damla.
- Baddyaug, plastik bir torba ve sıcak yün kumaşla yırtılmış etkilenen bir alanın bir karışımı ile ovalanan zeytinyağı (1 ila 30) ile karıştırılır.
Lomber omurganın kondrozu nasıl önlenir?
Bu rahatsızlık uyarılabilir ve önleyici tedbirler aşağıdaki gibi olabilir:
- Omurgadaki yükleri sınırlamak.
- Metabolik süreçlerin kontrolü, diyetin vitaminlerle zenginleştirilmesi, endokrin sisteminin durumunun artan dikkati.
- Aktivitenin iyileştirilmesi, fitness kullanarak monoton bir rutinin iyileştirilmesi, kolay egzersizler, şarj etme.
- Ortopedik ajanlar (korseler, kemerler) giymek;
- Yüzme dahil spor.
- Vücudun genel sertleşmesi için prosedürler.
Lomber ve lumbosakral osteokondroz, omurgada ciddi sabit veya düzensiz yükler yaşayan insanlarda kendini gösterir. Sorunun varlığı akut paroksismal ağrı, uyuşma ve diğer semptomlarla gösterilir ve tedavinin mümkün olan en kısa sürede başlaması gerekir. Terapi yöntemi doktor tarafından reçete edilir ve genellikle sonuçları elde etmek ve hastalıktan en hızlı kurtulmak için yöntemler birleştirilir.